Przeciwzapalna jajecznica
Składniki:
2–3 jajka
1/4 łyżeczki kurkumy
Szczypta czarnego pieprzu
Świeży szczypiorek lub pietruszka
Oliwa z oliwek lub masło
Instrukcje:
Dokładnie ubić jajka.
Rozgrzać oliwę lub masło na patelni.
Dodać kurkumę i krótko mieszać.
Jajka smażyć delikatnie, ciągle mieszając.
Dodać zioła tuż przed podaniem.
Wskazówki dla uzyskania maksymalnych korzyści zdrowotnych
Czytaj dalej na następnej stronie
