21 października 2025 r. przez administratora
Obierz jabłko, usuń gniazdo nasienne i zetrzyj je na tarce.
Wymieszaj starte jabłko z sokiem z połowy cytryny, aby zapobiec przebarwieniu i nadać świeży smak. Odstaw.
Wymieszaj mokre składniki:
W dużej misce ubij jajko, cukier waniliowy, szczyptę soli i 2 łyżki cukru na gładką masę.
Dodaj mleko i olej do masy jajecznej i ubijaj na gładką masę.
Wymieszaj suche składniki:
Przesiej mąkę i proszek do pieczenia do osobnej miski.
Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych i mieszaj, aż składniki się połączą. Nie mieszaj zbyt długo.
Dodaj jabłko:
Wmieszaj starte jabłko do ciasta, aż będzie równomiernie rozprowadzone.
Smażenie naleśników:
Rozgrzej patelnię lub patelnię grillową z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu i lekko natłuść ją olejem lub masłem. Wlej około 60 ml ciasta na patelnię na każdy naleśnik.
Smaż naleśniki, aż na powierzchni pojawią się bąbelki, a brzegi będą jędrne. Następnie przewróć je na drugą stronę i smaż na złoty kolor, około 2-3 minuty z każdej strony.
Podawanie:
Podawaj naleśniki na ciepło z ulubionymi dodatkami: syropem klonowym, miodem, świeżymi owocami lub kleksem jogurtu. Smacznego!
Propozycja podania: Udekoruj świeżymi jagodami, plasterkami banana lub szczyptą cukru pudru.
Podawaj z syropem klonowym lub miodem dla dodatkowej słodyczy.
Ciesz się pysznym śniadaniem z filiżanką gorącej kawy lub herbaty. Wskazówki kulinarne:
Odstaw ciasto na 5-10 minut przed smażeniem, aby było bardziej puszyste.
Smaż naleśniki na średnim ogniu, aby się usmażyły, ale nie przypaliły.
Upewnij się, że patelnia jest gorąca przed dodaniem ciasta, aby uzyskać piękny, złocistobrązowy kolor. Wartość odżywcza:
Jabłka: Dostarczają błonnika pokarmowego i witamin.
Jajka: Doskonałe źródło białka i niezbędnych składników odżywczych.
Mleko: Dodaje naleśnikom wapnia i białka.
Informacje żywieniowe
Wegetariańskie: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezglutenowa: Użyj mieszanki mąk bezglutenowych zamiast zwykłej mąki.
Aby poznać pełny czas pieczenia, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk „Otwórz” (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ tym przepisem ze znajomymi na Facebooku.
