Przygotowanie ciasta: Roztrzep jajka w misce. Dodaj starte jabłko, syrop ryżowy/klonowy i opcjonalnie szczyptę cynamonu. Dobrze wymieszaj.
Smażenie: Rozgrzej odrobinę oleju kokosowego lub masła na patelni. Nakładaj łyżką małe kleksy ciasta na patelnię i lekko je dociskaj.
Przewracanie: Smaż naleśniki przez 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe, a jabłko zmięknie.
Podawanie: Podawaj natychmiast, opcjonalnie z odrobiną syropu, jogurtu lub orzechów.
Wskazówki 💡
Dodaj płatki owsiane do ciasta, aby naleśniki były bardziej zwarte.
Podawaj z jogurtem greckim i cynamonem na wykwintne śniadanie.
Przygotuj mini naleśniki jako zdrową przekąskę dla dzieci.
Podsumowanie ✨
Wystarczy kilka składników i trzy minuty, aby te pyszne naleśniki jabłkowe znalazły się na stole.
Szybka, zdrowa i smaczna niespodzianka dla całej rodziny! Aby uzyskać pełną ständiga Tillagningssteg, gå do nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), a także glöm inte att DELA z tym Facebook-vänner.
