Publicité

1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka. Jem je na śniadanie każdego dnia i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru.

Publicité

W razie potrzeby delikatnie rozprowadź ciasto grzbietem łyżki, formując okrąg.
Krok 5: Smaż i przewróć.
Smaż naleśniki przez około 2-3 minuty z każdej strony. Zobaczysz, jak tworzą się bąbelki, a brzegi stają się twardsze.
Ostrożnie przewróć i smaż przez kolejne 2 minuty, aż będą złocistobrązowe i w pełni upieczone.
Krok 6: Podawaj i delektuj się.
Podawaj na ciepło z dodatkami, takimi jak świeże owoce, syrop klonowy, masło orzechowe lub kleks jogurtu.
Więcej informacji na następnej stronie.

Publicité