Ten pudding to idealna propozycja dla osób poszukujących zdrowego deseru lub śniadania, bez dodatku cukru i mąki pszennej.
Szybko się go robi z naturalnych składników, jest wilgotny, aromatyczny i bogaty w smaku.
Polecamy: Jak zrobić przepyszne ciasto cytrynowe z chmurką
Idealne do delektowania się nim z mate lub kawą bez wyrzutów sumienia.
Dowiedz się więcej
Płatki owsiane
Czekolada
Mleko
Mleko
Czekolada
Ciasto
Makaron
Mąka
Płatki owsiane
Jabłka
Składniki
2 szklanki płatków owsianych (tradycyjnych lub instant)
2 średnie jabłka (starte ze skórką)
1 duża marchewka, starta
3 jajka
1/2 szklanki oleju neutralnego (słonecznikowego lub kukurydzianego)
1/2 szklanki rodzynek lub kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1 szczypta soli
1/2 szklanki mleka (może być roślinne)
Stewia, miód lub pasta daktylowa do smaku (w zależności od preferowanej słodkości)
Aby uzyskać informacje o pełnotłustych płatkach owsianych, przejdź na następną stronę lub kliknij tutaj. Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
